10 exercices de concentration mentale pour rester focus
par Le cerveau humain est fascinant par sa capacité à traiter des millions d’informations en une fraction de seconde. En effet, des expériences menées depuis le …
Catégorie : Productivité
Comment construire sa propre routine du matin
Si vous observez bien vos matinées, vous remarquerez qu’elles suivent presque toujours le même scénario, jour après jour. Ce n’est pas parce que vous l’avez …
Comment bien organiser et ranger son bureau de travail
On sous-estime bien trop souvent l’impact qu’un bureau bien organisé peut avoir sur notre façon de travailler. Pourtant, en 2024, une étude a montré que …
10 Meilleures applications mobiles pour créer votre routine
Construire de bonnes habitudes au quotidien est sans doute l’un des moyens les plus efficaces pour avancer, que ce soit dans la vie personnelle ou …
10 meilleurs livres sur la concentration pour votre mémoire
Dans un monde où tout semble conçu pour attirer notre attention, la concentration est devenue une ressource rare au quotidien. En moyenne, on estime qu’une …
9 Astuces à copier pour organiser votre planning de travail
Chaque lundi, vous ouvrez votre agenda avec l’espoir de commencer la semaine sur de bonnes bases. Vous êtes devant votre planner, une tasse de café …
Comment organiser son planning de travail pour la semaine
Comme beaucoup, je passais mes journées à attendre la fin de semaine avec impatience, en espérant enfin souffler et mettre un terme à mon calvaire …
Loi d’Illich : pourquoi travailler trop nuit à votre efficacité
Plus vous travaillez dur, plus vous avancerez… Voilà un mythe qui a la dent dure. Comme si le temps passé à travailler était automatiquement synonyme …
Loi de Taylor : principe et application pour mieux s’organiser
Aujourd’hui, il suffit de taper “gagner du temps” sur Google pour tomber sur des centaines de conseils plus ou moins vagues. Planifiez mieux, priorisez vos …
Slow working : pourquoi j’ai ralenti (et que j’avance mieux)
Pendant longtemps, j’ai cru que la productivité, la vraie, se mesurait au bruit des touches de clavier à la minute et à la quantité de …