Comment développer son autodiscipline durablement
L’autodiscipline, cette qualité trop souvent perçue comme réservée à une élite à la volonté de fer. Pourtant, elle n’est ni innée ni inaccessible, mais simplement …
L’autodiscipline, cette qualité trop souvent perçue comme réservée à une élite à la volonté de fer. Pourtant, elle n’est ni innée ni inaccessible, mais simplement …
Prendre soin de vous en faisant attention à votre posture au travail ne devrait pas être une option, mais une priorité. C’est simple, on n’a …
Vos journées n’ont jamais été aussi longues depuis que vous les passez vissé à votre chaise de bureau. Ces petites tensions dans le dos, ces …
Vous ne connaissez que trop bien, les nombreuses excuses de vos collaborateurs les moins productifs. Ces petites habitudes à repousser inlassablement les tâches que vous …
Personnellement je ne trouve aucun réconfort à boire mon café froid, surtout en pleine période hivernale. Rien que le goût amer et déprimant me donne …
Vous est-il déjà arrivé de jongler entre dix fenêtres ouvertes sur un seul écran, tout en essayant de suivre une visioconférence, répondre à vos e-mails …
Roh, n’ayez pas honte de rechercher un repose bras ergonomique, vraiment. Je comprends vos longues heures à travailler sur votre bureau, les bras pendant dans …
Difficile de rester concentré quand vous avez l’impression d’être dans un four, non ? La sueur perle sur votre front, votre énergie fond aussi vite …
Je l’entends d’ici, vos jambes lourdes qui grincent… Il faut dire que c’est toujours la même histoire. Vos jambes sont lourdes, vos pieds échauffés, et …
Vous avez déjà probablement entendu parler des avantages de travailler debout. Moins de douleurs dorsales, plus d’énergie, une meilleure circulation sanguine… ça fait bien longtemps …